1: 名無しさん 2017/09/01(金) 18:54:28.170 ID:b/zY9aDl0
体力がやばい

2: 名無しさん 2017/09/01(金) 18:55:21.542 ID:F2RiKoBoa
お風呂入ってから寝るまで何時間くらい?
2時間以内には布団に入った方がいいよ

4: 名無しさん 2017/09/01(金) 18:55:33.792 ID:k0fpWbSb0
あるけどオススメできないんだよ

14: 名無しさん 2017/09/01(金) 18:58:12.549 ID:lLj6Yozo0
前日寝ない

18: 名無しさん 2017/09/01(金) 18:59:50.001 ID:ritBqvEh0
腹いっぱい食えば寝れるだろ

19: 名無しさん 2017/09/01(金) 18:59:59.337 ID:ZB2tnUh90
目を閉じて一番暗いところを探し続ける

20: 名無しさん 2017/09/01(金) 19:01:41.310 ID:lKEGT+2Md
楽しいこと考えたらすぐ寝れるだろ

22: 名無しさん 2017/09/01(金) 19:01:58.427 ID:b/zY9aDl0
数時間後仕事なんだよ
マジでやばい
昨日の朝五時からずっと起きてる
仕事仕事仕事で放心状態になり寝られず
これからまた仕事なんだが・・・

23: 名無しさん 2017/09/01(金) 19:02:02.958 ID:2+mLhsY60
あえて何分寝ないで耐えれるかやったら寝れる

29: 名無しさん 2017/09/01(金) 19:05:16.353 ID:b/zY9aDl0
数時間でも寝られれば大分違うはずなんだよな
マジでおまえら助けてくれ
明日は更に酷い仕事地獄だから寝なきゃやばい

31: 名無しさん 2017/09/01(金) 19:06:52.101 ID:jy7CdAHa0
目を瞑って何も考えない

39: 名無しさん 2017/09/01(金) 19:12:50.684 ID:Jzo5eINL0
昼間のうちに適度に疲れることするのが一番

38: 名無しさん 2017/09/01(金) 19:11:19.408 ID:7YJijf2M0
YouTubeにある快眠音楽なかなか良いよ

36: 名無しさん 2017/09/01(金) 19:09:40.025 ID:b/zY9aDl0
眠くなってきた
おまえらありがと

引用元: http://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1504259668/